Le Stress… Cet éternel incompris
J’ai pris connaissance pour la première fois des recherches de Kelly McGonigal, psychologue et professeure émérite à l’Université Standord, à travers une conférence intitulée « How to make stress your friend ». La prémisse des recherches de Me McGonial est tout aussi fascinante qu’étonnante: Elle suggère que le stress peut être un allié de premier ordre [...]